#今日の脱衣かご

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体力も筋力も、あって損がない

健康の話

近所に山があるから。 - #今日の脱衣かご
登山をしたら、さっそく翌朝、膝に違和感がありました。体力をつけたいと思います。何とか努力しないで済む方法をさがしています。

体力とか健康って、やっぱり大事だと思います。ホント、健康な状態って何にも悪いことないですから。体力も筋力も、あって損がないんです。心身の健康のために、（簡単にできることは）何でもやりたいと思います